dinsdag 19 juni 2012

Juni is altijd een drukke maand en zeker als de vakantie vroeg valt, alles moet afgrond worden op het werk,mijn zoon heeft een proefwerk week en loopt heerlijk in en uit en dochter lief heeft al vroeg vakantie want die hoeft niets meer in te halen .
Rust is dus weer even weg in huis en dan is altijd weer even schakelen om de concentratie bij de overige werkzaamheden te kunnen houden.
In het weekend wordt het ook oppassen geblazen want als je niet uitkijkt schuif je van feestje naar feestje.
Maar ....... toch lukt het steeds beter om keuzes te maken en dat te doen wat op dat moment het beste voelt.
En het vraagt zo ver als mogelijk/haalbaar is de controle los te laten en de werkzaamheden/activiteiten in te plannen met de dag.
Dat geeft rust en ruimte en maakt dat je tot keuzes komt die bij jou passen.
Lang vond ik dit heel moeilijk ,zeker toen de kinderen klein waren,want je wilt een goede moeder zijn en iedereen naar de zin maken en dat gaat nu eenmaal niet samen als je daarvoor steeds jezelf voorbij loopt.
Maar toch val je dan niet buiten de boot want die ander......
Nee, je valt pas buiten de boot als je overloopt van stress en daardoor gestrest reageert op je kinderen,je echtgenoot afsnauwt, een buitenstaander een oorveeg uit de pan geeft en het ergste jezelf dus finaal over het hoofd ziet en uitgeput de ander daarvan de schuld geeft.
Maar wie vergat nu te kijken of het allemaal wel in zijn leefritme past? Ja precies jij!
Zelf vergeten we vaak onze basis en onze basis is dat wat we iedere dag nodig hebben als men om te kunnen functioneren.
Zoals ik zelf elke dag voor het werk met mijn hond wandel ,niet alleen voor zijn behoefte maar ook om zelf  met een leeg hoofd te kunnen beginnen aan mijn werk.
Weten wat je nodig hebt om te kunnen functioneren is voor iedereen belangrijk maar zeker als hooggevoelig mens willen we ons niet verliezen in berg van prikkels zoals emoties,keuzes,werkzaamheden enz.
onze Tom.
Onze basis houdt ons staande in deze drukke en rumoerige maatschappij en geeft ons kracht om zelfs daarin rust te kunnen vinden.




maandag 11 juni 2012

vandaag eindelijk weer een berichtje op mijn blog! De laatste tijd ben ik met veel nieuwe dingen bezig geweest zoals o.a. mijn nieuwe boek, ontwikkelingen op paarden gebied en in mijn gezin.
Dus mijn blog bleef een beetje achter,nou ja behoorlijk achter.
Soms moet je keuzes maken en bepaalde dingen even op de lange baan schuiven en het internet gebeuren is dan toch het eerste  bij mij wat daar onder moet lijden .
Tijd en ruimte om dingen zo goed mogelijk te ondernemen zijn voor mij heel belangrijk en t'ja daar horen keuzes bij ,wil ik dat zo bewust mogelijk doen.
Daar naast speelt in de zomer ook de tuin mee ,waar ik graag veel liefde en aandacht in stop.
Het geeft zo'n rust werken in de tuin en levert altijd nieuwe ideeën op.
Nieuwe ideeën komen er zeker aan in september ,paarden zullen een rol gaan spelen in mijn praktijk oftewel een nieuwe therapie vorm zal zijn intrede gaan doen.
Boekje op de markt brengen en  meer ,groepsactiviteiten,maar eerst ruimte om het allemaal goed te voltooien wat plannen betreft en dan stapje voor stapje uitvoeren.
Genieten van ieder stapje en intuïtief blijven voelen of het allemaal klopt. want wie zegt dat we haast moeten hebben ?
Aan haast hebben we hoogsensitieve geen boodschap want dan wordt het een rommeltje of een broodtrommel zonder inhoud.
Nog even wachten dus............
Hoe is dat voor jou plannen,keuzes maken,richting geven aan ?
Is jouw hoogsensitieviteit dan een krachtbron voor jouw of zie je het als etiketje van klachten en /hindernissen?